금연길라잡이

통합검색폼

검색

금연표시가 없어도 금연은 기본입니다.


유틸메뉴


소셜네트워크바로가기

새창으로 페이스북 바로가기 새창으로 보건복지부 금연캠페인 트위터 바로가기 전체 메뉴
 전체메뉴보기
전체메뉴 닫기

주메뉴

금연길라잡이

금연하기

퀵메뉴

금연시계

금연시계 설정

  • 금연 시작일 : 정보 없음
  • 금연 0 일째
  • 0일 0시간 0분의 수명이 연장되었습니다.
  • 금연저금통 : 0원

금연시계 안내

1 금연시작일 지정
  • 금연시작일 정하기
    • 금연을 계획 중인 사람은 금연계획인 날짜를 입력
    • 이미 금연 중인 사람은 금연을 시작한 날짜를 입력
  • 현재흡연량 입력하기
    • 평소 하루동안 피웠던 담배의 개비 수를 입력합니다.
    • 계획한 금연 시작일에 금연을 시작하지 못한 경우
    • 금연 중에 담배를 피웠다가 다시 금연을 시작한 경우
2 재조정
  • 다음의 경우에 금연시작일을 재조정하십시오.
    • 계획한 금연 시작일에 금연을 시작하지 못한 경우
    • 금연 중에 담배를 피웠다가 다시 금연을 시작한 경우
    • 금연 프로그램 진행중 금연일자 재조정은 금연시작일 이전에만 재조정이 가능합니다.
3 중간점검
  • 금연중간점검을 체크하십시오.
    • 30일, 60일, 100일, 150일, 6개월 등 일정 금연일수가 유지된 경우
    • 금연중간점검을 체크하시면 금연아이콘이 생성됩니다.
4 정지
  • 정지버튼으로 시계작동을 중지 시킬 수 있습니다.
    • 정지하면, 시계에 입력되었던 값은 모두 지워집니다.
    • 진행중인 금연프로그램에 입력한 값은 모두 지워집니다.