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제목 금연처음하는데 잘할수잇을까요ㅠ
작성자 하얀붕어 (5일) 조회수 927
추천수 0 등록일 2017-11-14
첨부파일 첨부파일이 없습니다.
금단증상이 잠과목이아파요
목아픈것두 금단현상인가요?

선배님들  햇병아리 응원좀해주세요~ㅠ
하얀붕어 (5 일) 2017-11-14 08:27:08.0
ㅎㅎㅎ
응원합니다!
작성자 붕빠2 (1058 일) 2017-11-14 08:29:55.0
응원합니다!!~~~
두리왕자 (11 일) 2017-11-14 08:32:10.0
현재 목상태는 오랜 흡연으로 인해 니코틴 타르를 비롯한 유해물질로 코팅이 되어있는 상태입니다.
그런 유해물질은 그냥 제거되지 않고 일부 피부 조직과 함께 떨어져 나가게 되죠...
그 과정에서 아프기도 하고 가렵기도 한 증상은 지극히 당연한 듯 싶습니다.
오늘도 꾹 참아내시구요~!!!
작성자 블랙칸 (420 일) 2017-11-14 08:37:12.0
아~선배님들 홧팅할께용
하얀붕어 (5 일) 2017-11-14 08:39:56.0
저두 응원합니다..절대 포기하시면안됍니다...
천존파지 (12 일) 2017-11-14 08:42:17.0
응원합니다..화이팅.
작성자 나야납 (1047 일) 2017-11-14 09:08:16.0
물을 자주 드세요 화이팅입니다 ^^
작성자 멋쟁이남자2016 (1083 일) 2017-11-14 09:16:41.0
힘내세요 토닥 토닥~~~
작성자 분홍색폐 (100 일) 2017-11-14 09:18:10.0
어류계 선배님들의 전폭적인 응원을 기다립니다.
저도 응원합니다~~ 
작성자 쌀집아저씨 (79 일) 2017-11-14 09:20:45.0
^^ 처음은 다 힘든거랍니다. ㅎㅎ 힘내세요. 
작성자 문바인 (1035 일) 2017-11-14 09:42:11.0
힘내세요~
작성자 하늘원기아빠 (132 일) 2017-11-14 10:14:04.0
응원합니다
^^
작성자 오늘하루만참자 (752 일) 2017-11-14 10:20:20.0
5일이나 참으셨는데 충분히 할 수 있습니다.  화이팅 입니다
작성자 엑스멘 (230 일) 2017-11-14 10:22:42.0
5일이면 버틸만하시겠네요~~힘네세요~~^^
작성자 변해보자고 (85 일) 2017-11-14 10:34:06.0
하얀붕어님....어서오세요. 반갑습니다. 여기 오래 머물면서 금단증상 극복해 나가시면 성공 확률이 아주 높습니다. 어느순간 자신감도 붙고요. 힘내세요~~여기 어류계들은 성공확률이 특히 높았습니다. 
작성자 어진물고기 (1636 일) 2017-11-14 10:55:46.0
힘들거예요 생살을도려내는 아픔이 동반됨. 간만보구 안오는분덜이 마나유 ..암튼 힘내유..
작성자 다시피면개응생이 (98 일) 2017-11-14 11:28:54.0
힘내십시요 ㅎㅎ 정신줄 잘 부여잡으시고 힘드시면 보조제도 병행하심이 좋을듯합니다
작성자 내가과연!! (86 일) 2017-11-14 11:31:29.0
저도 금연 처음 해보는건데 잘되네요.
작성자 소중한약속 (1300 일) 2017-11-14 11:41:14.0
좀전에 은단을 첨사왓는데 맛이 최악이에요ㅠ
선배님들께선 어떤걸로 대신하세요?
소중한약속님 친하게지내요~우리꼭해봐요
지금 물들고 공원돌고잇어요 물항상 들고댕겨야겟어요 목이 건조해지는걸 좀 도와주네요 선배님들 많은노하우좀 가르쳐주세요~
하얀붕어 (5 일) 2017-11-14 12:13:57.0
운동은 시작하는 게 좋고요. 
가능하면 숨이 턱까지 차오를 수 있는 운동.
종류에 상관없이 차 마시는 것 좋아요.
저는 은단대신 홀스와 졸음껌으로.. 지금도요.

어류계는 계속 들어오는데...
쌀집청년이나 쌀집아이라도 들어오면 좋겠다.
작성자 쌀집아저씨 (79 일) 2017-11-14 13:45:47.0
처음에는 많이 힘드시겠지만
포기하지 마시고  금연에 성공하시길
응원합니다^^
작성자 우담공 (127 일) 2017-11-14 13:51:13.0
홧팅 ^^/
작성자 흡연구역은 없다 (35 일) 2017-11-14 14:38:20.0
 할수있다는 정신력으로 버티고 정힘들면
패치붙이시고...참으셔야되요.그리고 담배잊으셔야되요... 댓글에 많이 언급되어있지만 어류계라 응원많이받을거에요~~~
작성자 분홍색폐 (100 일) 2017-11-14 15:33:23.0
응원합니다!! 꼭 성공하시길~~
작성자 승태아빠 (1049 일) 2017-11-14 17:52:35.0
근데..승태아빠님을 봐도.....여기 댓글에만 아빠가 3분이네요. 붕어아빠, 하늘원기아빠, 승태아빠...^^ 공마는 아빠모임이 제일 강력한거 같아요.
작성자 어진물고기 (1636 일) 2017-11-14 20:43:02.0
어류계 홧팅용!ㅋ
하얀붕어 (5 일) 2017-11-14 21:00:17.0
어진님과 하얀붕어님 땀시...
살포시 웃음을 지으며, 지나갑니다!
작성자 붕빠2 (1058 일) 2017-11-14 21:12:45.0
어허...아빠부대라...
키워봐야 소용없는디~^
특히 아덜덜.
작성자 쌀집아저씨 (79 일) 2017-11-14 21:32:50.0
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