금연길라잡이

통합검색폼

검색

금연표시가 없어도 금연은 기본입니다.


유틸메뉴


소셜네트워크바로가기

새창으로 페이스북 바로가기 새창으로 보건복지부 금연캠페인 트위터 바로가기 전체 메뉴
 전체메뉴보기
전체메뉴 닫기

주메뉴

금연길라잡이

함께나누기

퀵메뉴

체험 및 비법 전수 하기

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할수 있습니다. 금연비법 및 감명깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다. *특정인에 대한 비방, 비속어, 상업성, 기타 공공이익에 반하는 내용은 관리자가 임의로 삭제할 수 있음을 알려드립니다. 금연아이콘 소개

게시물 보기 - 게시물의 제목, 등록일, 조회수, 첨부파일, 게시내용 등을 볼 수 있습니다.
제목 금연 658일차
작성자 오늘하루만참자 (658일) 조회수 585
추천수 0 등록일 2017-08-12
첨부파일 첨부파일이 없습니다.

금연 658 일차 ~ 오늘까지만 꾹 참아보겠습니다.


한 모금도 허락하지 않겠습니다.


담배는 맹독성 농약이다. 한 모금 마시는 순간 죽는다.



★ 목표시간   : 131400 시간


★ 금연한시간:   15768 시간


★ 달성률     :     12.00%




드디어 금연 15700시간, 금연 목표 12.0% 돌파했습니다.^^


지금까지 한 모금의 흡연도 하지않았습니다.


15일까지 황금연휴 입니다.^^


그래도 들뜨지 않고  금연만은 꼭 이어가겠습니다.


오늘도 초심을 잃지 않고 한귀 조심하겠습니다.


절대 한 모금에 굴복하지 않겠습니다.


12.00% 돌파 축하드립니다. 날짜단위가 아닌 시간단위의 금연시간 측정법은 독특한것 같습니다. 저도 금연입니다. 
작성자 금연의 자유 (119 일) 2017-08-12 09:46:59.0
오늘하루님 오랜만에 와 보았는데 여전히 꾸준하십니다. 감동 감동... ^^
작성자 한귀접근금지 (460 일) 2017-08-12 13:12:58.0
금연의 자유님, 한귀접근금지님 응원글 감사합니다.^^  함께 평금의 나라로 가시지요...
오늘하루만참자 (658 일) 2017-08-12 16:54:42.0
확인
번호 제목 작성자 등록일 조회수 추천수
공지 2017 금연누리단 모임을 개최합니다. 길잡이 2017-10-10 1469 0
공지 효과적인 금연방법 ‘인지행동요법’ 길잡이 2017-09-27 3906 2
공지 [2017년 금연 응원 릴레이] 우리들의 공마(공감마당), 함께 금연합시다! (15차 공지) 길잡이 2017-04-20 37779 10
출석 ★ 2017.10.22.일요일 출석부 ★(23) 오늘하루만참자 2017-10-22 125 --
2079 되돌이표..(4) 새글 작성자  어진물고기(1613일) 2017-10-22 85 0
2078 ★ 2017.10.22.일요일 출석부 ★(23) 새글 오늘하루만참자(729일) 2017-10-22 125 0
2077 안녕하세요? 제가, 다시 시작해보려고 합니다.(9) 금연덕이(1일) 2017-10-21 156 0
2076 금연 728일차(6) 오늘하루만참자(728일) 2017-10-21 123 0
2075 버킷리스트(5) 작성자  쌀집아저씨(55일) 2017-10-21 120 0
2074 선배님들 감사합니다.(5) 작성자  니넹임(370일) 2017-10-21 131 0
2073 ★ 2017.10.21.토요일 출석부 ★(24) 작성자  쌀집아저씨(55일) 2017-10-21 192 0
2072 zero sum(8) 작성자  쌀집아저씨(54일) 2017-10-20 215 2
2071 wounded healer(9) 작성자  쌀집아저씨(54일) 2017-10-20 244 1
2070 ★ 2017.10.20.금요일 출석부 ★(35) 작성자  하늘원기아빠(107일) 2017-10-20 207 0
2069 열쇠 세개 획득 ㅎㅎ(8) 작성자  척결인터콥(133일) 2017-10-19 146 0
2068 홍시에 계절!!(12) 작성자  석천(1173일) 2017-10-19 212 0
2067 의지만으로(15) 지훈킴(17일) 2017-10-19 226 0
2066 흡연 습관 버리기(16) 작성자  내가과연!!(60일) 2017-10-19 302 1
2065 건망증(12) 작성자  우장산(312일) 2017-10-19 213 3
2064 유통기한(19) 작성자  쌀집아저씨(53일) 2017-10-19 248 1
2063 10월 19일 목요일 출석부(34) 작성자  두갑씩(1750일) 2017-10-19 216 0
2062 드디어 금연 100일이네요^^(28) 작성자  우담공(100일) 2017-10-18 355 1
2061 역시나 그랬다!!(18) 작성자  얼룩도마뱀(1022일) 2017-10-18 419 2
2060 올챙이(23) 작성자  쌀집아저씨(52일) 2017-10-18 377 4
2059 10월 18일 수요일 출석부(37) 작성자  두갑씩(1749일) 2017-10-18 277 0
2058 벙개모임(영등포역) 하려고요 !!!(12) 작성자  붕빠2(1030일) 2017-10-17 416 4
2057 우리의 소리를 찾아서(7) 작성자  쌀집아저씨(51일) 2017-10-17 248 1
2056 간이역(9) 작성자  쌀집아저씨(51일) 2017-10-17 234 0
2055 군대와 금연(10) 작성자  쌀집아저씨(51일) 2017-10-17 273 0