우여곡절끝에 금연7일차 진입했습니다

사실 4일차 쯤 하루종일 우울감이 안없어져 이게 담배때문인가 싶어 원인찾겠단 핑계로 연초 반대정도 태워봤는데 맛도없고 기분좋아지는 느낌도 못받겠더라구요

우울감 예민함등등이 금연때문이 아니라는 이유를 찾아서인지 스트레스받고 힘들때 담배태우고싶다는 생각이 확연히 줄었습니다

저 한입 태운게 저한테는 긍정적인 효과가 있어서 이번에는 자괴감이 들지 않습니다

약도 안먹어볼까 했는데 그래도 혹시모르니 꾸준히 복용하며 금연 유지해보려고 합니다

이제 담배피우지 않는 습관이 몸에 벤것같아요

안피우는 습관을 익힌게 가장 큰 도움이 됩니다

그래도 방심하지않게 자주 방문할게요 화이팅..!!